PROGRAMLAR
VR İLE KORKU TERAPİLERİ
Uçuş korkusu, kapalı alan korkusu, karanlık korkusu, agorafobi, yükseklik korkusu, iğne olma korkusu, topluluk önünde konuşma korkusu, sosyal fobi,…
VR İLE KAYGI TERAPİLERİ
Kaygı Bozukluğu, Panik Bozukluk, Sosyal Kaygı Bozukluğu, Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Sınav Kaygısı gibi sorun alanlarınız mevcut ise; ortalama 2 hafta ...
VR İLE YEME BOZUKLUKLARI TERAPİSİ
Beden algısında bozulmalar yaşayan, kendi bedeniyle barışık olmayan, kendini mutsuz hissettiği için sürekli kendini düzensiz beslenmeye ve abur cubur…
VR İLE AĞRI YÖNETİMİ TERAPİSİ
Ağır fiziksel hastalıkları olan danışanların tercih ettiği bir programdır. Kanser tedavisi gören, fibromiyalji rahatsızlığı olan, kronik ağrılı hastalı…
VR İLE STRES VE PANİK YÖNETİMİ
Günlük yaşantınızda stres ve panik duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyorsanız, ayrıca yaşam kaliteniz düşüyorsa, yaptığınız işten keyif almıyorsanız…
VR ile OKB TERAPİSİ
Obsesif Kompulsif Bozukluk tedavilerinde VR terapi oldukça etkili ve kalıcı yöntemlerin başında gelmektedir. VR eşliğinde Uzman Psikolog; el yıkama ve…
VIP PROGRAMLAR
Kurumların ve kişilerin ihtiyaçlarına yönelik oluşturulan VIP programlar; Klinik Psikologlarımız eşliğinde hazırlanır ve programlanır. Süreç beraber takip edilir ve hedef odaklı çalışılır.
'LIFE SAVER' PROGRAMI
Ruh ve beden beraber dengeli çalıştığında insan oldukça yüksek işlevli bir varlıktır:
- Özgüven Geliştirme
- Beden Algısı Egzersizleri
- Dengeli Beslenme
- Toplum İçinde Kendini İyi İfade Edebilme Becerisi Geliştirme
- Stres Yönetimi
- Mindfullnes Teknikleriyle Rahatlamayı Öğrenme
'BUTİK' PROGRAM
Kişiye özel ihtiyaç analizi sunar ve program yapılandırılır:
- Kaygıyla Baş Etme Becerileri Kazanma
- Stres Yönetimi
- Panik Yönetimi
- Dikkat ve Odağını Koruma
- Kendine Değer Verme
- Günlük Sorunlarla Baş Etme Becerisi Kazanma
'C-LEVEL UP' PROGRAMI
Başarılı Bir Yönetici Olmak İçin Disiplinli ve Planlı Yaşamak Gerekir:
- Özdisiplin Kazanma
- Liderlik Becerileri
- Etkili İletişim ve Sunum Teknikleri
- Özdeğer ve Motivasyon
- Dengeli Beslenme
- Stres Yönetimi
'LOVE EXAMS!' PROGRAMI
Sınav Kaygısı Yaşayan Bireylere Yönelik Kalıcı Çözümler:
- Sınav Kaygısı
- Topluluk içinde konuşma
- Stres ve Zaman Yönetimi
- Sosyalleşme Becerileri
- Özgüven
- Özdisiplin
VR TERAPİ SÜRECİ
Seansların sayısı programın içeriğine göre farklılık göstermektedir. Bu anlamda aşağıda genel bir ‘VR Terapi Programı’ süreç örneği verilmektedir.
1. VR İLE TANIŞMA
Uzman Psikolog, danışan ile seans odasında program akışını paylaşır. Hangi süreçler o gün boyunca yaşanacak anlatılır.
VR ile ilgili psiko-eğitim psikolog tarafından verilir. Danışan adım adım hazırlanarak bir sonraki aşamaya geçilir. Tüm VR Terapi Programlarında bu temel süreç üzerinden gidilir.
2. MARUZ BIRAKMA VE DUYARSIZLAŞMA
Sanal Gerçeklik Terapilerinde ortak yöntem; sunulan sanal ortamın danışanın maruz kalarak duyarsızlaşması için tasarlanmış olmasıdır.
Bu anlamda VR ile tanıştıktan hemen sonra sorun alanları belirlenir ve 20şer dk süren VR sahnelerinde danışan görsel ve işitsel uyaranlara maruz kalarak Uzman Psikolog eşliğinde rahatsızlıkları ile yüzleşme fırsatı bulur.
Danışan, kaçındığı sorun alanlarına ne kadar çok maruz kalırsa ve doğru bilişsel müdahaleler ile yaklaşmayı Uzman Psikolog eşliğinde öğrenirse; o denli hızlı ve kalıcı iyileşme süreci yaşar.
3. GERİ BİLDİRİM | KAPANIŞ
Sanal Gerçeklik Terapilerine katılan danışan ile çalışan Uzman Psikolog, danışanın tüm iyileşme sürecini birebir takip eder, gerekli yerlerde ev ödevleri vererek sosyal-iş-özel hayatında uygulayabileceği egzersizler verir ve gelişim sürecini takip eder.
Tüm programı başarıyla zamanında bitiren danışanlar ile kapanış seansında süreç baştan sona değerlendirilir.
Danışana program sonrasında da hayatında uygulayabileceği egzersizler ve baş etme yöntemleri öğretilerek kapanış yapılır ve süreç tamamlanmış olur.